Die alltägliche Geschäftigkeit stört häufig unsere Lieblingsbeschäftigung. Es fühlt sich an, als ob man nie Zeit für sich selbst hätte, weil der Tag mit Arbeit, Schule, familiären Verpflichtungen und anderen Dingen ausgefüllt ist. Sie können Ihren Tag jedoch so planen, dass Sie immer Zeit für Ihre Interessen haben, wenn Sie die richtige Zeitmanagementstrategie anwenden.

Zuerst sollten Prioritäten festgelegt werden. Erkennen Sie, warum Sie Ihr Hobby so wichtig finden. Eine Aktivität sollte auf Ihrem Plan stehen, wenn sie Sie glücklich macht, Ihnen Energie gibt oder bei der Entspannung hilft. Planen Sie Ihren Tag, nachdem Sie eine klare Vorstellung davon haben, wie viel Zeit Sie jeden Tag oder jede Woche für die Freizeitbeschäftigung aufwenden möchten. Lernen Sie, „Zeitblöcke“ für verschiedene Aufgaben einzuteilen, ist die zweite Regel. Versuchen Sie, Ihre Freizeitbeschäftigung für einen bestimmten Zeitraum einzuplanen, beispielsweise für das Wochenende oder den Abend, wenn sie Konzentration erfordert. Zeitblöcke helfen Ihnen, Überlastung zu vermeiden, da es einfacher ist, sich auf Ihre aktuelle Arbeit zu konzentrieren, wenn Sie wissen, dass Sie Ihre Lieblingsbeschäftigung zu einer bestimmten Zeit ausüben werden. Auch wenn es nur ein kleiner Teil Ihres Tages ist, können Sie beispielsweise 20 bis 30 Minuten täglich dem Lesen, Musikhören, Zeichnen oder einer anderen Aktivität widmen.

Die Nutzung von „Mikromomenten“ ist ebenfalls wichtig. Diese kurzen Pausen zwischen der Arbeit können produktiv mit spirituell erhebenden Aktivitäten verbracht werden. Erwägen Sie, die Zeit während Ihrer Mittagspause oder auf Reisen zu nutzen, wenn Ihr Zeitvertreib darin besteht, Musik zu lernen, zu lesen oder Podcasts anzuhören. Selbst an Ihren arbeitsreichsten Tagen können Sie sich mithilfe von Mikromomenten weiterhin Ihren Interessen widmen. Scheuen Sie sich außerdem nicht, Aufgaben zuzuweisen, die von anderen erledigt werden können. Sie werden mehr Zeit für sich selbst haben, wenn einige Aufgaben vereinfacht oder zugewiesen werden können. Finden Sie beispielsweise eine einfachere Methode, um tägliche Aufgaben zu erledigen, oder teilen Sie die Hausarbeit mit Ihrer Familie auf.

Vergessen Sie natürlich nicht den Realismus. Es ist wichtig, klein anzufangen und sich manchmal nicht zu sehr unter Druck zu setzen. Versuchen Sie, Ihrem Hobby am Wochenende oder jeden Tag mindestens zehn bis fünfzehn Minuten nachzugehen, anstatt jeden Tag Stunden damit zu verbringen. Wenn Sie kleine, aber konsequente Schritte unternehmen, wird sich eine dauerhafte Gewohnheit entwickeln und Sie werden das Gefühl haben, Zeit mit Ihrer Lieblingsbeschäftigung zu verbringen.

Denken Sie daran, dass es mit ein wenig Vorbereitung und Arbeit möglich ist, ein Hobby in Ihren Tagesablauf zu integrieren. Selbst an Ihren arbeitsreichsten Tagen wird Ihr Tag vollständiger und zufriedenstellender, wenn Sie regelmäßig etwas tun, das Ihnen Spaß macht.